DIETA DE VERANO

Llega el verano y, con él, el calor.
La huerta nos proporciona los sabores de las frutas y verduras más refrescantes
del año: sandía, melón, melocotones, berenjenas, pimientos, etc...

Además, es tan sabia la naturaleza
 que nos proporciona los fitoactivos, antioxidantes y las frutas con
mayor cantidad de agua de todo el año.

Las necesidades orgánicas durante el verano
se basan en: protegernos de la deshidratación, de los rayos solares y de los
golpes de calor. A través de una dieta basada en el consumo regular de frutas y
verduras de esta temporada en forma de zumo, conseguimos aportar todos los
nutrientes para protegernos del sol y de la deshidratación.

A continuación Dietéticos Intersa te
propone la dieta refrescante del verano. Descárgatela en el archivo adjunto.