Veganos

Las razones para adoptar una dieta vegetariana son múltiples.

En cierta medida, con una dieta vegetariana o añadiendo más vegetales y frutas en tu alimentación diaria estarás incrementando tu bienestar y, al mismo tiempo, aportarás tu grano de arena para el cuidado del planeta.

Hay numerosos estudios acerca si ser vegano es bueno o malo,

Pero donde coinciden todos los especialistas es en que una dieta vegana es muy beneficiosa  para la salud, siempre que no haya descompensaciones de nutrientes para nuestro cuerpo o si existe alguna patología que haga incompatible prescindir por completo de la carne o alguno de los productos de origen animal.