ZUMOTERAPIA DEPURATIVA DE PRIMAVERA

Ingredientes

•          1
pera

•          1
vaso de hojas de espinacas

•          4
hojas de menta

•          1
vaso de agua mineral

•          Gotitas
de estevia (al gusto)

Preparación:

Lavar bien las espinacas

Pelar la pera y cortarla a trozos.

Pasarlo todo por la licuadora

Añadirle agua mineral y unas gotitas de
estevia al gusto.

Se sirve una vez esté fresquito.

Cuando tomarlo: 

En cualquier momento del día; preferiblemente
a media mañana o merienda.

Nuestro consejo:

Para mantener las propiedades nutricionales
del licuado,  prepararlo al mismo día de
tomar.

El comentario de la dietista
nutricionista:

Licuado muy refrescante y depurativo. Activa
las vías de eliminación intestinal y renal. Con las hojas de espinacas potenciamos la acción depurativa a nivel
intestinal y la pera activa la diuresis, debido a su elevada concentración de
potasio y baja o nula cantidad de sodio. Además, la pera tiene una acción
alcalinizante, ideal en casos de infecciones urinarias.

ADVERTENCIA ACERCA DEL CONTENIDO

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al que usted debe consultar antes de tomar decisiones acerca de su situación y
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