Consomé de galets “caracolas” rellenos.

Lun, 19/11/2018 - 15:57
Nutrición y Dietética

Hoy te traemos a la mesa una rica y saludable receta de Consomé:

Ingredientes

  • Consomé de verduras ecológico.

  • Galets “caracolas” de Navidad.

  • Requesón

  • Sal iodada

  • Perejil

  • Pimienta negra.

Preparación

  • Elaborar un consomé de verduras, preferiblemente con verduras ecológicas y si vais mal de tiempo podéis comprar un caldo de verduras ya preparado ecológico.

  • Preparación de relleno: mezclar el requesón con la sal, el perejil picado y la pimienta negra, una vez se obtenga una mezcla granulosa y homogénea, dejar reposar en la nevera.

  • Hervir los galets en agua con sal. Cuando estén al dente, escurrirlos y dejarlos enfriar.

  • Cuando los galets estén fríos rellenarlos del relleno.

  • Poner a calentar el consomé, cuando empiece a hervir, añadir los galets rellenos y bajar el fuego, transcurrido 3 minutos los galets estarán calientes y se podrá servir en platos o en boles individuales.

  • Recomendación: Evitar hervir el consomé con los galets rellenos en el interior, podrían fundir el queso.

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