PREGUNTAS REFLEXIVAS 3

 Miro en mi interior, tengo la solución.

Ahora que estás
lleno/a de MOTIVACIÓN Y COMPROMISO,
continúa con el bloque de  PREGUNTAS 3.

Pero, esta vez,
antes de responderlas realiza el  siguiente EJERCICIO de auto-coach
nutricional y luego, responde a las preguntas reflexivas  que se te proponen seguidamente. 

La finalidad de este
ejercicio es reflexionar no sobre el ¿por
qué comemos ? sino sobre el ¿PARA QUÉ comemos?. A partir de
conocer  el "para qué", podré descubrir
que es lo que necesito verdaderamente y plantearme cuál es mi alternativa más
saludable.

Describe cuáles son
las alternativas saludables que van contigo, encuentra tus soluciones...  y responde entonces las preguntas.  OOTe
sorprenderás OO

Después de realizar
este apartado, tómate al menos 1 semana para reflexionar  e integrar tus
conclusiones y alternativas saludables.

Esta etapa te
permite encontrar tus propias soluciones, y saber cómo actuar en los momentos
críticos.

O En MARCHA, PRONTO
ALCANZARÁS TU OBJETIVO O

SI TIENES DUDAS O
QUIERES EXPONERNOS TU CASO CONTACTA CON EL DIETISTA-NUTRICIONISTA. Continuaremos
ofreciéndote sugerencias y ejercicios para facilitarte el camino de tu éxito.

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PREGUNTAS REFLEXIVAS 3