EJERCICIO 4

Para completar este ejercicio
tienes que haber respondido a las PREGUNTAS REFLEXIVAS 2 y realizado el EJERCICIO 3.

Si es así, continúa tu trayecto  realizando el ejercicio 4 que te proponemos a
continuación.

A través de la ficha que te
proponemos, podrás anotar y conceder una puntuación a los alimentos que tienes
en la NEVERA,
en el CONGELADOR y en la DESPENSA. Esto
te permitirá darte cuenta de los alimentos que te convienen, sanos y saludables
y de los alimentos que no te convienen.

Aprendo también a sustituirlos
por alimentos que mi cuerpo sí, necesita. De esta forma, tomo conciencia
de lo que me va bien y aprendo a planificar.

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Descárgate el ejercicio 4.