LICUADOS PARA ESTUDIANTES

Llega la época de exámenes y además, con ella, los primeros calores.

¿Has perdido el apetito? ¿solo tienes sed y estás abusando de las bebidas tipo cola, limonada, etc...?

Tranquilo. Te proponemos que te pases a los Licuados. A través de ellos te vas a refrescar, así como ingerirás nutrientes que son de gran interés para tu mente.

A través de ellos, favorecerás los procesos de concentración, comprensión y memorización.

Te aconsejamos que tomes los licuados a media mañana como tentempié, a media tarde como sustituto de una merienda o entrante en una cena.

¡Refresca la mente a través de los licuados inteligentes!

Licuado Nº1

Ingredientes

• 2 manzanas
• 3 zanahorias medianas
• 3 almendras
• 3 nueces
• 1 cucharadita de lecitina de soja

Licuado Nº2

Ingredientes

• 1 melocotón
• 1 kiwi
• Zumo de arándanos
• 1 cucharadita de lecitina de soja

Licuado Nº3

Ingredientes

• 1 plátano
• Leche de coco
• Coco rallado para adornar
• 1 cucharadita de lecitina de soja

Licuado Nº4

Ingredientes

• Ramillete de uvas blancas
• 1 Melocotón
• 1 cucharadita de lecitina de soja 

Preparación

1. Lavar y pelar las frutas.
2. Trocear y poner todos los ingredientes en la batidora.
3. Si quieres una textura más líquida, puedes añadirle agua mineral.
4. Si buscas un sabor más dulce, puedes añadirle estevia.
5. Para darle un toque de frescor puedes añadirle unas hojitas de menta.

ADVERTENCIA ACERCA DEL CONTENIDO

La información contenida en este sitio web no sustituye los consejos y orientaciones del profesional médico que le atiende, al que usted debe consultar antes de tomar decisiones acerca de su situación y problemas de salud. En ningún caso, puede sustituir la información y criterio que le pueda proporcionar su médico.