COME BIEN PARA ENVEJECER MEJOR

Hoy, 28 de mayo, es el día Nacional de la Nutrición, desde Dietéticos
Intersa queremos lanzar una serie de reflexiones sobre la importancia que tiene
la nutrición a lo largo de la vida:

En los últimos 10 años, la edad
media de la población ha aumentado en 1,5 años, situando la esperanza de vida
para los hombres a los 78,9 años y para las mujeres a los 84,9 años.

Se estima que en el año 2050,
España será el segundo país más envejecido del mundo después de Japón.

Solo
con estos datos vemos la importancia que tiene COMER BIEN PARA ENVEJECER MEJOR,Lema de la XIIª Edición del Día Nacional
de la Nutrición organizado por la FESNAD (Federación Española de Sociedades de
Nutrición, Alimentación y Dietética).

"Los Jóvenes deben saber que
algún día serán viejos" (G. Marañón. 1956. Entrevista en RNE)

"De haber sabido que iba a
vivir tanto tiempo, me hubiera cuidado más"

(Eubie Blake al cumplir
100años, Kirkwood, 2000. pp: 77)

El
proceso de ENVEJECIMIENTO es un proceso de oxidación celular.  Hay muchas plantas que contienen elevadas
concentraciones de fitonutrientes de acción antioxidante que te pueden ayudar a
ralentizar el proceso natural  de
envejecimiento y poder  envejecer  con salud.

Desde Dietéticos Intersa, como expertos en fitoterapia, queremos hacerte reflexionar
sobre determinados aspectos de tu alimentación y estilo de vida, con el fin de destacar  la importancia que tiene el complementar tu
alimentación en determinados momentos y períodos de tu vida.