ZUMOTERAPIA DE PRIMAVERA

Licuado nº 1:

Ingredientes:

4 nísperos 

1 manzana Golden sin piel

Preparación: 

Lavar bien las frutas. 

Quitar el hueso de los nísperos y trocear.

Trocear la manzana.

Introducir las frutas a la licuadora. 

Cuando tomarlo:

A cualquier momento del día; como aperitivo saludable de la comida o la cena y para completar el desayuno,  media mañana o en sustitución de la merienda.

Nuestro consejo

Para mantener las  propiedades nutricionales del licuado,  prepararlo justo antes de tomarlo.

Si quiere darle un toque personal al licuado le aconsejamos  añadir a su gusto: unas gotitas de limón, miel de romero o  sirope o azúcar integral o estevia.

El comentario de la dietista nutricionista

Este licuado es ideal para tomarlo durante la primavera , nos protege de los típicos problemas de gastroenteritis de esta época.

También lo podemos tomar en diarreas tipo infeccioso ( gastroenteritis, enterocolitis y colitis),  debido a su suave acción astringente y normalizadora del tránsito intestinal, a la vez que  hidrata y repone al organismo de los minerales eliminados durante la diarrea. Además tiene una acción antivírica,  debido a los derivados triterpénicos del níspero.

Para enriquecer nutricionalmente el licuado puede añadirle una ampolla de Bipole Jalea real Niños o Bipole Jalea Real Forte 2000.