DIETA PARA FORTALECER LAS DEFENSAS

El otoño llega y
nuestro organismo entra en un proceso de adaptación donde el sistema inmune
participa de forma activa en la lucha contra las infecciones.  ¿Sabías que a través de la alimentacion y la
apiterapia podemos fortalecer nuestro sistema inmune y actuar de manera
intensiva desde la prevención de las enfermedades infecciosas?

A continuacion
te ofrecemos una dieta para aumentar las defensas. Esta dieta se basa en los
alimentos que nos ofrece la naturaleza durante el otoño. Estos alimentos  aportan al organismo los nutrientes
necesarios para fortalecer el  sistema
inmune y evitar estados de debilidad inmunitaria típicos durante esta época del
año. Además, encontrarás links a recetas sencillas en nuestra web.

Sigue la
dieta... ¡y aumenta tus defensas de forma natural!. 

Puedes descargarla pinchando en documento adjunto: