LOS SUPLEMENTOS DE CALCIO PUEDEN APOYAR LA SALUD DEL COLON.

Los
suplementos de calcio pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal, de
acuerdo con meta-análiis de estudios observacionales prospectivos por investigadores
de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Por
cada aumento de 300 mg de calcio de los suplementos se asoció con una reducción
del 9% en el riesgo, escribió NaNa Keum y sus co-autores en el International Journal of Cancer.

Cada
300 mg de aumento del calcio total se asoció con una reducción similar en el
riesgo (8%), agregaron.

“Nuestros
hallazgos tienen varias implicaciones importantes clínicas y de salud pública”,
explicaron. “En primer lugar, según la 2003-2006 National Health and Nutrition
Examination Survey, una encuesta transversal representativa a nivel nacional en
los EE.UU., la media de la ingesta total de calcio de los adultos de más de 50
años fue de aproximadamente 650 mg/día para los no usuarios de suplementos de
calcio y 1.000 mg/dia para los usuarios de suplementos de calcio.

Como
se espera que el beneficio de la ingesta de calcio en la CRC para continuar más
allá de 1.000 mg/dia, no sólo los usuarios que no son de suplementos pero
también complementan los usuarios pueden reducir aún más su riesgo de CCR a
través de la ingesta de calcio adicional”

“En
segundo lugar, mientras que los productos lácteos, especialmente la leche, son
las principales fuentes de calcio en muchos países, también son una fuente
importante de calorías y contienen factores potencialmente nocivos, como las
grasas saturadas, las hormonas y las proteínas de caseína. Desde nuestros análisis
se proporcionan evidencias de un beneficio equivalente de calcio en la dieta y
complementario. El beneficio del calcio sobre el riesgo de CCR se puede obtener
a través de suplementos y productos no lácteos fortificados con calcio.”

DETALLES DEL ESTUDIO

Los científicos con sede en Boston realizaron dosis-respuesta meta-análisis de
15 estudios que incluían 12.305 casos de cáncer colorrectal y el consumo de
calcio que van desde 250-1.900 mg/dia. Los estudios variaron en duración 3,3-16
años.

Los
datos indicaron que tanto el calcio total y suplementario se asociaron con
reducciones en el riesgo de cáncer colorrectal.

“En
conclusión, tanto la ingesta de calcio en la dieta como el suplementario puede usarse
para disminuir el riesgo de cáncer colorrectal más allá de 1.000 mg/día,”
escribió Keum y sus co-autores.

FUENTE:

Los suplementos
de calcio pueden apoyar la salud del colon: estudio de Harvard

Por Stephen Daniells, 18-Sep-2014

Los suplementos de
calcio o no los productos lácteos fortificados con este mineral pueden reducir
el riesgo de cáncer colorrectal, de acuerdo con meta-análisis de estudios
observacionales prospectivos por investigadores de la Escuela de Salud Pública
de Harvard.

http://www.nutraingredients.com/Research/Calcium-supplements-may-support-a-healthy-colon-Harvard-study