Crema de cacao

Mon, 10/11/2014 - 00:00
Nutrición y Dietética

Hoy
en día, tanto en desayunos como en meriendas, se abusa de productos de
fabricación industrial y de las cremas de cacao. Ambos son alimentos con un
alto contenido calórico y poco valor nutritivo, aunque muy deseados por los más
pequeños.


Por
ello, os proponemos elaborar una crema de cacao “casera” la cual no lleva ni
leche de vaca ni azúcares, convirtiéndola en un producto mucho más saludable.

 

Ingredientes:

·       

Cacao en polvo.

·       

Aceite de oliva.

·       

Miel

·       

Bebida de avena


Preparación:

Mezclar
2 cucharadas de cacao, media cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharada de
miel y una cucharada de bebida de avena. 

Una vez la mezcla se ha homogenizado,
se puede rectificar el sabor dulce usando más miel o añadiendo azúcar moreno de
caña.

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