ZUMOTERAPIA DE INVIERNO

Ingredientes

•          6 hojas
de lechuga

•          5 hojas
de espinacas

•          2
kiwis

Preparación

Licuar todos los ingredientes

El comentario de tu dietista nutricionista

Destacamos el contenido en calcio y
potasio de la lechuga, junto con el magnesio de las espinacas; minerales que
contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso central,
favoreciendo estados de relajación y control del estrés. Por otro lado, el kiwi
aporta el plus de vitamina C demandado en mayor cantidad por el organismo al
atravesar situaciones de estrés.