Chuches de Halloween

Para los más pequeños de la casa que oyen hablar de caramelos, dulces de Halowen… apuesta por las “chuches terroríficamente sanas” pues sí, la futa tiene sabor dulce y como tal es el mejor dulce que se puede recomendar a los niños, si además los haces participar en la confección de estas chuches y dejas que su imaginación fluya te podrás sorprender de lo que son realmente capaces de hacer. Verás cómo se olvidaran por completo de las chuches convencionales.

Consumiendo la fruta se ingiere: agua, azúcares de la fruta,  vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes… todos ellos nutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo mental  del niño, si comparamos estas propiedades con las de las chuches convencionales, vemos que estas solo aportan azúcar blanco o jaleas con aditivos, a nivel nutricional solo consumen azúcar, provocando un incremento muy rápido del azúcar en sangre,  dándoles mucha  euforia y excitación, al poco tiempo tienen una bajada del azúcar en sangre y el niño sufre malhumor, ansiedad, nerviosismo… hasta que vuelve a ingerir otra chuche, esto va creando una dependencia al consumo de chuches.

Los niños de por si no paran, pues si además los padres o tutores les recomendamos dulces con azúcar blanca ya ni os quiero contar…

Ingredientes

• Mandarinas
• Plátanos
• kiwis
• Chocolate

Preparación

Calabaza de Halloween

• Pelar las mandarinas, quitarles los pelillos que a veces tienen.
• Pelar el kiwi y cortarlo en tiras para colocarlos como si fueran los tallos de la mandarina.

Monstruos de Halloween

• Pelar y cortar por la mitad los plátanos y con el chocolate fundido, dibujar una cara en cada uno.

Podeís descargaros el coleccionable de esta receta aquí.