· ADULTES : 20 ml par jour (10 ml le matin + 10 ml le soir)
· ENFANTS 3-8 ANS : 10 ml par jour (5 ml le matin + 5 ml le soir)
· ENFANTS 9-12 ANS : 15 ml par jour (10 ml le matin + 5 ml le soir)
À diluer dans un smoothie, un jus de fruit, dans de l’eau ou à ajouter dans différents plats.
PLAN 23 JOURS · ADULTES : 8 JOURS (25 + 25 ml) + 15 JOURS (10 + 10 ml).
Prendre 2 verres doseurs de 25 ml par jour pendant 8 jours. Continuer ensuite en prenant 10 ml 2 fois par jour jusqu’à terminer le flacon. Ajouter la dose dans ½ verre d’eau ou de jus.
À RÉPÉTER 3 FOIS PAR AN, EN COÏNCIDANT AVEC LE CHANGEMENT DE SAISON.
